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2024年3月24日の走行距離 10km 3月の走行距離 計算中km 赤羽月例を走ってきましたが、前回同様46分台でした。 前回より12秒速かったけど、もう少し速いかと期待していましたが現実は甘くない。 このあたりが実力なのでしょうけど、まだフォーム改造で少しは速くなるのではないかとあがいています。 今年は花粉症がひどくて困っていますが、そろそろ峠は越えたかしら。 10kmを55分弱で走ったり、30km走を2回したり、長野に向けて頑張っています。 また謎の体調不良になりませんように・・・・・。 |
【自己紹介】
＊＊＊2024年（マラソン23年目）＊＊＊
勝田全国マラソン 欠場の経緯 （2024.3.1 up）
第24回ハイテクハーフマラソン完走記（2024.1.14 up）
＊＊＊2023年（マラソン22年目）＊＊＊
つくばマラソン欠場の経緯 （2023.12.5 up）
高島平ハーフマラソン（関門アウト） （2023.10.16 up）
長野マラソン欠場の経緯とシーズン振り返り（2023.4.29 up）
第10回 北九州マラソン完走記（2023.3.6 up）
第70回 勝田全国マラソン完走記（2023.2.7 up）
第23回ハイテクハーフマラソン完走記（2023.1.13 up）
＊＊＊2022年（マラソン21年目）＊＊＊
足立フレンドリーマラソン まさかのリタイヤ（2022.12.22 up）
第45回つくばマラソン 欠場記（2022.11.17 up）
第7回水戸黄門漫遊マラソン 欠場記（2022.11.10 up）
マラソンと不整脈 12年ぶり2回目
長野マラソン完走記
第22回ハイテクハーフマラソン完走記
＊＊＊2021年（マラソン20年目）＊＊＊
第16回世田谷246ハーフマラソン完走記
第6回水戸黄門漫遊マラソン（オンライン）完走記
＊＊＊2020年（マラソン19年目）＊＊＊
新型コロナウイルスと市民マラソン
2020長野マラソン中止の顛末
2020板橋シティマラソン中止の顛末
第68回勝田全国マラソン完走記（2020年）
第21回ハイテクハーフマラソン完走記（2020年）
＊＊＊2019年（マラソン18年目）＊＊＊
第2回MINATOシティハーフマラソン完走記（2019年）
2019福岡マラソン完走記
第44回 高島平ロードレース完走記 （2019、20kmの部）
2019長野マラソン完走記
2019板橋シティマラソン欠場の顛末
2019北九州マラソン欠場の顛末
第67回勝田全国マラソン完走記
第20回ハイテクハーフマラソン完走記（2019年）
＊＊＊2018年（マラソン17年目）＊＊＊
つくばマラソン完走記（2018年）
北海道マラソン完走記（2018年）
第62回喜多（北）マラソン完走記（2018年）
第20回 長野マラソン完走記（2018年）
2018板橋シティマラソン完走記
第66回勝田全国マラソン完走記（2018年）
第19回ハイテクハーフマラソン完走記（2018年）
＊＊＊2017年（マラソン16年目）＊＊＊
足立フレンドリーマラソン10km完走記（2017年）
2017つくばマラソン完走記
2017高島平ロードレース20km欠場記
北海道マラソン完走記（2017年）
第60回喜多（北）マラソン完走記（2017年）
第19回長野マラソン完走記（2017年）
古河はなももマラソン完走記（2017年）
勝田全国マラソン完走記（2017年）
第18回ハイテクハーフマラソン完走記（2017年）
＊＊＊2016年（マラソン15年目）＊＊＊
つくばマラソン欠場記（2016年）
高島平ロードレース欠場記（2016年）
2016北海道マラソン完走記
2016喜多マラソン完走記
2016長野マラソン完走記
2016板橋シティマラソン（インフル欠場）
第64回勝田全国マラソン（風邪欠場）（2016年）
第17回ハイテクハーフマラソン完走記（2016年）
＊＊＊2015年（マラソン14年目）＊＊＊
足立フレンドリーマラソン(10km)完走記（2015年）
さいたま国際マラソン完走記（2015年）
北海道マラソン完走記（2015年）
長野マラソン完走記（2015年）
板橋シティマラソン完走記（2015年）
＊＊＊2014年（マラソン13年目）＊＊＊
故障とその後(2014.9)
＊＊＊2012年（マラソン11年目）＊＊＊
喜多マラソン完走記（2012年）
長野マラソン2012完走記
板橋シティマラソン2012（欠場記）
東京マラソン2012完走記
赤羽ハーフマラソン完走記（2012年）
勝田全国マラソン完走記（2012年）
谷川真理ハーフマラソン完走記（2012年）
＊＊＊2011年（マラソン10年目）＊＊＊
防府マラソン完走記（前編）（2011年）
防府マラソン完走記（後編）（2011年）
つくばマラソン完走記（2011年）
高島平20km（また関門アウト）（2011年）
北海道マラソン完走記（2011年）
六無月・喜多マラソン完走記（2011年）
赤羽月例（第412回） H23.5
板橋シティマラソン（震災中止） H23.3
勝田全国マラソン H23.1
谷川真理ハーフマラソンH23.1
＊＊＊2010年（マラソン9年目）＊＊＊
赤羽月例（第407回）H22.12
大田原マラソン完走記
赤羽月例（第405回）H22.10
タートルマラソン（ハーフ）完走記
2010北海道マラソン完走記
マラソンと不整脈(追記あり:2012.5）
喜多マラソン完走記
長野マラソン完走記
赤羽月例（第399回）
荒川市民マラソン（強風中止）
勝田全国マラソン完走記
谷川真理ハーフマラソン完走記
＊＊＊2009年（マラソン8年目）＊＊＊
いたばしリバーサイドハーフマラソン
大田原マラソン
赤羽月例2009.10（第394回）
高島平20km関門アウト
赤羽月例2009.9（第393回）
北海道マラソン完走記
喜多マラソン完走記
長野マラソン完走記
荒川市民マラソン完走記
立川昭島ハーフマラソン完走記
勝田全国マラソン完走記
谷川真理ハーフマラソン完走記
＊＊＊2008年（マラソン7年目）＊＊＊
赤羽月例（第384回）
大田区ロードレース10km
2008大田原マラソン
高島平ロードレース20km
赤羽月例（第381回）
2008北海道マラソン完走記 前編
2008北海道マラソン完走記 後編
2008北海道マラソン完走記 写真館
仙台国際ハーフマラソン完走記
荒川市民マラソン（フル）完走記
鴻巣パンジーマラソン（ハーフ）完走記
東京マラソン2008完走記
勝田全国マラソン完走記
谷川真理ハーフマラソン完走記
＊＊＊2007年（マラソン6年目）＊＊＊
大田原マラソン完走記
高島平ロードレース完走記（20km）
2007北海道マラソン完走記 前編
2007北海道マラソン完走記 後編
2007北海道マラソン写真館
喜多マラソンまたもリタイヤ
多摩川ロードレース完走記
赤羽月例（4月）
彩湖フル＆70km（不参加）
荒川市民マラソン完走記
湘南ひらつかハーフ完走記
勝田全国マラソン完走記
谷川真理ハーフマラソン完走記
＊＊＊2006年（マラソン5年目）＊＊＊
川口マラソン（ハーフ）完走記
多摩川フルマラソン完走記
ねりま光が丘ロードレース完走記（10km）
高島平ロードレース完走記（10km）
2006北海道マラソン写真館
2006北海道マラソン完走記（前編）
2006北海道マラソン完走記（後編）
ボディバランス測定会に行ってきました
ボディバランス測定会に行ってきました（その２）
喜多マラソン（フル）完走記
多摩川ロードレース（10km）完走記
かすみがうらマラソン2006完走記
荒川市民マラソン2006完走記
勝田全国マラソン2006完走記
谷川真理ハーフ2006完走記
＊＊＊2005年（マラソン4年目）＊＊＊
はだの丹沢水無川ハーフ完走記
多摩川フル「かろうじて」完走記
手賀沼エコマラソン完走記
チャレンジラン ナショナルスタジアム10km
2005北海道マラソン写真館
2005北海道マラソン完走記
2005東京喜多マラソン33.5km完走記
2005かすみがうらマラソン完走記
2005荒川市民マラソン完走記
2005青梅マラソン完走記
2005勝田マラソン完走記
2005谷川真理ハーフ
＊＊＊2004年（マラソン3年目）＊＊＊
NAHAマラソン完走記（その１）
NAHAマラソン完走記（その２）
NAHAマラソン完走記（その３）
渡良瀬遊水池マラソン完走記
タートルマラソン完走記
富士北麓、その後
富士北麓リレマラで倒れました
体重別皇居マラソン
2004東京10k夏 完走記
2004東京チャレンジ６時間
2004東京シティ完走記
2004かすみがうらマラソン完走記
2004荒川市民マラソン完走記
2004新宿シティハーフ完走記
2004谷川真理ハーフ参戦記
＊＊＊2003年（マラソン2年目）＊＊＊
2003荒川市民マラソン完走記
2003川口マラソン（ハーフ）
2003つくばマラソン完走記その１
2003つくばマラソン完走記その２
2003タートルマラソン10km完走記
NIKE ズームフライ3のインプレ（2022年1月追記）