中年ランナーのマラソン記録室
メールはこちら
(yydst2010あyahoo.co.jp 「あ」を「@」に変えてください)
2024年3月24日の走行距離 10km
3月の走行距離 計算中km
赤羽月例を走ってきましたが、前回同様46分台でした。
前回より12秒速かったけど、もう少し速いかと期待していましたが現実は甘くない。
このあたりが実力なのでしょうけど、まだフォーム改造で少しは速くなるのではないかとあがいています。
今年は花粉症がひどくて困っていますが、そろそろ峠は越えたかしら。
10kmを55分弱で走ったり、30km走を2回したり、長野に向けて頑張っています。
また謎の体調不良になりませんように・・・・・。
【自己紹介】
【完走記関係】
***2024年(マラソン23年目)***
勝田全国マラソン 欠場の経緯 (2024.3.1 up)
第24回ハイテクハーフマラソン完走記(2024.1.14 up)
***2023年(マラソン22年目)***
つくばマラソン欠場の経緯 (2023.12.5 up)
高島平ハーフマラソン(関門アウト) (2023.10.16 up)
長野マラソン欠場の経緯とシーズン振り返り(2023.4.29 up)
第10回 北九州マラソン完走記(2023.3.6 up)
第70回 勝田全国マラソン完走記(2023.2.7 up)
第23回ハイテクハーフマラソン完走記(2023.1.13 up)
***2022年(マラソン21年目)***
足立フレンドリーマラソン まさかのリタイヤ(2022.12.22 up)
第45回つくばマラソン 欠場記(2022.11.17 up)
第7回水戸黄門漫遊マラソン 欠場記(2022.11.10 up)
マラソンと不整脈 12年ぶり2回目
長野マラソン完走記
第22回ハイテクハーフマラソン完走記
***2021年(マラソン20年目)***
第16回世田谷246ハーフマラソン完走記
第6回水戸黄門漫遊マラソン(オンライン)完走記
***2020年(マラソン19年目)***
新型コロナウイルスと市民マラソン
2020長野マラソン中止の顛末
2020板橋シティマラソン中止の顛末
第68回勝田全国マラソン完走記(2020年)
第21回ハイテクハーフマラソン完走記(2020年)
***2019年(マラソン18年目)***
第2回MINATOシティハーフマラソン完走記(2019年)
2019福岡マラソン完走記
第44回 高島平ロードレース完走記 (2019、20kmの部)
2019長野マラソン完走記
2019板橋シティマラソン欠場の顛末
2019北九州マラソン欠場の顛末
第67回勝田全国マラソン完走記
第20回ハイテクハーフマラソン完走記(2019年)
***2018年(マラソン17年目)***
つくばマラソン完走記(2018年)
北海道マラソン完走記(2018年)
第62回喜多(北)マラソン完走記(2018年)
第20回 長野マラソン完走記(2018年)
2018板橋シティマラソン完走記
第66回勝田全国マラソン完走記(2018年)
第19回ハイテクハーフマラソン完走記(2018年)
***2017年(マラソン16年目)***
足立フレンドリーマラソン10km完走記(2017年)
2017つくばマラソン完走記
2017高島平ロードレース20km欠場記
北海道マラソン完走記(2017年)
第60回喜多(北)マラソン完走記(2017年)
第19回長野マラソン完走記(2017年)
古河はなももマラソン完走記(2017年)
勝田全国マラソン完走記(2017年)
第18回ハイテクハーフマラソン完走記(2017年)
***2016年(マラソン15年目)***
つくばマラソン欠場記(2016年)
高島平ロードレース欠場記(2016年)
2016北海道マラソン完走記
2016喜多マラソン完走記
2016長野マラソン完走記
2016板橋シティマラソン(インフル欠場)
第64回勝田全国マラソン(風邪欠場)(2016年)
第17回ハイテクハーフマラソン完走記(2016年)
***2015年(マラソン14年目)***
足立フレンドリーマラソン(10km)完走記(2015年)
さいたま国際マラソン完走記(2015年)
北海道マラソン完走記(2015年)
長野マラソン完走記(2015年)
板橋シティマラソン完走記(2015年)
***2014年(マラソン13年目)***
故障とその後(2014.9)
***2012年(マラソン11年目)***
喜多マラソン完走記(2012年)
長野マラソン2012完走記
板橋シティマラソン2012(欠場記)
東京マラソン2012完走記
赤羽ハーフマラソン完走記(2012年)
勝田全国マラソン完走記(2012年)
谷川真理ハーフマラソン完走記(2012年)
***2011年(マラソン10年目)***
防府マラソン完走記(前編)(2011年)
防府マラソン完走記(後編)(2011年)
つくばマラソン完走記(2011年)
高島平20km(また関門アウト)(2011年)
北海道マラソン完走記(2011年)
六無月・喜多マラソン完走記(2011年)
赤羽月例(第412回) H23.5
板橋シティマラソン(震災中止) H23.3
勝田全国マラソン H23.1
谷川真理ハーフマラソンH23.1
***2010年(マラソン9年目)***
赤羽月例(第407回)H22.12
大田原マラソン完走記
赤羽月例(第405回)H22.10
タートルマラソン(ハーフ)完走記
2010北海道マラソン完走記
マラソンと不整脈(追記あり:2012.5)
喜多マラソン完走記
長野マラソン完走記
赤羽月例(第399回)
荒川市民マラソン(強風中止)
勝田全国マラソン完走記
谷川真理ハーフマラソン完走記
***2009年(マラソン8年目)***
いたばしリバーサイドハーフマラソン
大田原マラソン
赤羽月例2009.10(第394回)
高島平20km関門アウト
赤羽月例2009.9(第393回)
北海道マラソン完走記
喜多マラソン完走記
長野マラソン完走記
荒川市民マラソン完走記
立川昭島ハーフマラソン完走記
勝田全国マラソン完走記
谷川真理ハーフマラソン完走記
***2008年(マラソン7年目)***
赤羽月例(第384回)
大田区ロードレース10km
2008大田原マラソン
高島平ロードレース20km
赤羽月例(第381回)
2008北海道マラソン完走記 前編
2008北海道マラソン完走記 後編
2008北海道マラソン完走記 写真館
仙台国際ハーフマラソン完走記
荒川市民マラソン(フル)完走記
鴻巣パンジーマラソン(ハーフ)完走記
東京マラソン2008完走記
勝田全国マラソン完走記
谷川真理ハーフマラソン完走記
***2007年(マラソン6年目)***
大田原マラソン完走記
高島平ロードレース完走記(20km)
2007北海道マラソン完走記 前編
2007北海道マラソン完走記 後編
2007北海道マラソン写真館
喜多マラソンまたもリタイヤ
多摩川ロードレース完走記
赤羽月例(4月)
彩湖フル&70km(不参加)
荒川市民マラソン完走記
湘南ひらつかハーフ完走記
勝田全国マラソン完走記
谷川真理ハーフマラソン完走記
***2006年(マラソン5年目)***
川口マラソン(ハーフ)完走記
多摩川フルマラソン完走記
ねりま光が丘ロードレース完走記(10km)
高島平ロードレース完走記(10km)
2006北海道マラソン写真館
2006北海道マラソン完走記(前編)
2006北海道マラソン完走記(後編)
ボディバランス測定会に行ってきました
ボディバランス測定会に行ってきました(その2)
喜多マラソン(フル)完走記
多摩川ロードレース(10km)完走記
かすみがうらマラソン2006完走記
荒川市民マラソン2006完走記
勝田全国マラソン2006完走記
谷川真理ハーフ2006完走記
***2005年(マラソン4年目)***
はだの丹沢水無川ハーフ完走記
多摩川フル「かろうじて」完走記
手賀沼エコマラソン完走記
チャレンジラン ナショナルスタジアム10km
2005北海道マラソン写真館
2005北海道マラソン完走記
2005東京喜多マラソン33.5km完走記
2005かすみがうらマラソン完走記
2005荒川市民マラソン完走記
2005青梅マラソン完走記
2005勝田マラソン完走記
2005谷川真理ハーフ
***2004年(マラソン3年目)***
NAHAマラソン完走記(その1)
NAHAマラソン完走記(その2)
NAHAマラソン完走記(その3)
渡良瀬遊水池マラソン完走記
タートルマラソン完走記
富士北麓、その後
富士北麓リレマラで倒れました
体重別皇居マラソン
2004東京10k夏 完走記
2004東京チャレンジ6時間
2004東京シティ完走記
2004かすみがうらマラソン完走記
2004荒川市民マラソン完走記
2004新宿シティハーフ完走記
2004谷川真理ハーフ参戦記
***2003年(マラソン2年目)***
2003荒川市民マラソン完走記
2003川口マラソン(ハーフ)
2003つくばマラソン完走記その1
2003つくばマラソン完走記その2
2003タートルマラソン10km完走記
【シューズインプレ関係】
NIKE ズームフライ3のインプレ(2022年1月追記)
無料レンタル